دمنوش خالص مریم گلی

دمنوش خالص مریم گلی کاهش دهنده علائم یائسگی، تنظیم همه چیز خون اعم از فشار خون ، قند خون و کلسترول خون.

نام تجاری گیاه : مریم گلی

نام علمی گیاه : Salvia officinalisL. 

ترکیبات : مریم گلی

تاریخچه گیاه :

مریم گلی یک بوته کوچک، همیشه سبز و چندساله است که به طور طبیعی از اسپانیا تا امتداد ساحل مدیترانه رشد می کند. گونه S. officinalis بومی آسیای مرکزی و نواحی مدیترانه ای است. امروزه این گیاه در سراسر جهان به ویژه در اروپا و آمریکای شمالی به طور طبیعی پرورش داده می شود.

خواص درمانی دمنوش خالص مریم گلی :

۱- تنظیم فشار خون

طبق تحقیقات مریم گلی تاثیر بسزایی بر تنظیم فشار خون دارد .

۲- تنظیم قند خون با دمنوش خالص مریم گلی

در سال ۲۰۱۶، مطالعه ای با هدف ارزیابی اثر عصاره های آبی برگ های مریم گلی بر سطح قند خون موش های صحرایی که دچار دیابت بودند انجام شد. عصاره های آبی مریم گلی تجویز چای مریم گلی اثری بر موش های صحرایی غیردیابتی نداشت. اما درمان رت های دیابتی با چای مریم گلی میزان قند خون را در حد زیادی کم کرد . بنابراین، می توان گفت که مریم گلی کاهنده خیلی خوب قند خون است؛ این اثر ممکن است به فعالیت های آنتی اکسیدانی آن ربط داشته باشد.
در سال ۲۰۰۶، در مطالعاتی بر روی رت ها مشاهده شد که چای مریم گلی قند خون ناشتا را به میزان زیادی کاهش می دهد و اثری شبه متفورمین داشت
متفورمین، داروی درمان دیابت خوراکی مورد نظر برای درمان دیابت نوع ۲ است و عملکرد آن از طریق کاهش تولید گلوکز در کبد و همچنین افزایش عملکرد انسولین می باشد .

۳- تنظیم کلسترول خون با مصرف دمنوش خالص مریم گلی

توصیه می شود که در کنار درمان معمول، دمنوش خالص مریم گلی برای بیماران مبتلا به کلسترول بالا (چربی خون بالا) مصرف شود.

۴- بهبود عملکرد دستگاه گوارش

اسهال مرتبط با تحرک، به علت حرکت سریع غذا در روده ها بوجود میآید. غذا که بسیار سریع در دستگاه گوارش حرکت کند، زمان کافی برای جذب مواد مغذی و مفید و آب به میزان کافی نیست. این نوع اسهال با ترکیب ضد اسهالی مثل لوپرامید می تواند بهبود یابد. لوپرامید می تواند حرکت روده ای را کنترل کند تا سرعت انتقال محتویات روده آهسته تر شود. در سال ۲۰۱۱، در مطالعه ای فعالیت ضد اسهال چای مریم گلی در موش های آزمایشگاهی ارزیابی شد و با لوپرامید مقایسه شد. یافته های این مطالعه نشان داد که گیاه مریم گلی، در مقایسه با داروی لوپرامید، فعالیت مهاری قابل توجهی بر این نوع اسهال داشت.

۵- بهبود عملکرد کبد

براساس مطالعه ای در سال ۲۰۰۵ مشاهده شد که نوشیدن دمنوش خالص مریم گلی به مدت ۱۴ روز اثر سمّی بر کبد نگذاشت و از طرفی دیگر با نوشیدن دمنوش خالص مریم گلی باعث یک افزایش قابل توجهی در فعالیت آنزیم GST کبد شد. GST، یکی از آنزیم های کمکی مهم در سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی است. این مطالعه نشان می دهد که ترکیبات موجود در چای مریم گلی وضعیت آنتی اکسیدانی کبد را بهبود داد.

۶- تسریع کاهش وزن

کارنوسیک اسید و کارنوسول موجود در دمنوش خالص مریم گلی فعالیت آنزیم لیپاز پانکراس را تا حد زیادی مهار کردند. همینطوز، کارنوسیک اسید از افزایش تری گلیسرید خون و افزایش وزن بدن جلوگیری می کند.

۷– بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه

برونکودیلاتورها نوعی از دارو هست که با شل کردن عضلات ریه ها و گشاد کردن راه های تنفسی (برونش) تنفس را آسان تر می کنند. گیاه مریم گلی نوعی برونکودیلاتور است.

۸- بهبود عملکرد مغز

در سال ۲۰۱۵، مطالعه ای با موصوع بررسی فعالیت های ضد ابتلا به فراموشی و آنتی اکسیدانی عصاره آبی مریم گلی در رت ها انجام شد. نتایج نشان داد که عصاره آبی مریم گلی دارای مقادیر زیادی از ترکیبات فنولی کل و فلاوونوئیدها میباشد. عصاره این گیاه فعالیت آنتی اکسیدانی بسیار جالبی نشان داد. همچنین، فعالیت آنزیم استیل کولین استراز در موش های تحت درمان با این عصاره به میزان قابل توجهی کاهش و بهبود یافت.

این یافته ها نشان دهنده این هستند که عصاره آبی برگ های مریم گلی “اثر کمک کننده به حافظه” روی موش های نر بزرک و بالغ دارد و تایید کننده کاربرد آنها در طب سنتی برای درمان اختلالات حافظه ای است. علاوه بر این، مریم گلی ممکن است بی قراری (پریشانی) در بیماران مبتلا به آلزایمر را کم کند.

۹- دمنوش خالص مریم گلی و خاصیت ضد التهابی

در سال ۲۰۱۰، پتانسیل ضدالتهابی عصاره های آبی و الکلی (بوتانول) برگ های مریم گلی در مدل حیوانی مورد بررسی قرار گرفت. براساس نتایج این مطالعه، هر دو عصاره آبی و الکلی برگ های مریم گلی اثرات ضد درد و ضدالتهابی دارند و برای بهبود درد ناشی از التهاب کارآمد هستند. این مطالعه تأییدی بر استفاده سنتی از این گیاه برای بهبود درد است. براساس مطالعه ای در سال ۲۰۱۲، روغن اسانسی بخش های هوایی خشک شده مریم گلی نیز دارای خاصیت ضد التهابی می باشد.

۱۰– تسکین علائم یائسگی

متداول ترین نوع پوکی استخوان، تحلیل استخوان مرتبط با کاهش هورمون تخمدانی در دوران یائسگی می باشد. گیاه مریم گلی که حاوی فیتواستروژن های فلاوونوئیدی است، برای کاهش علائم یائسگی مورد استفاده قرار می گیرد. شواهد نشانگر این هست که غذاها و نوشیدنی های غنی از فلاوونوئید ممکن است برای سلامت استخوان مفید باشد. در سال ۲۰۱۱، در یک کارآزمایی بالینی ۷۱ زن یائسه (با حداقل روزانه ۵ مرتبه گُرگرفتگی)، با دوز مصرف یک بار در روز از برگ های تازه مریم گلی به شکل قرص به مدت ۸ هفته، تحت درمان قرار گرفتند. مشاهده شد که در هر هفته، از هفته اول تا هفته هشتم، میانگین تعداد کل گرگرفتگی آنها در روز به میزان قابل توجهی کمتر شد. همچنین شدت گرگرفتگی ها نیز کمتر شد. بنابراین، مریم گلی در درمان گرگرفتگی ها و علائم مربوط به یائسگی موثر است.

۱۱- دمنوش خالص مریم گلی و خاصیت ضد سرطانی

سرطان روده بزرگ (سرطان کولورکتال) به دلیل اینکه با رژیم غذایی ارتباط بسیاری دارد، از نظر علمی زیاد مورد توجه قرار میگیرد. مشاهده شده است که دمنوش مریم گلی باعث جلوگیری از سرطان روده بزرگ در موش های صحرایی شد. همچنین دمنوش مریم گلی بر روی رده های سلول سرطانی نیز اثر سمّیت سلولی دارد و اثرات منفی روش پرتودرمانی که در درمان سرطان استفاده می شود را کم می کند.

با طب سینا همیشه سلامت باشید