چای ترش

اگر قصد دارید در کنار ورزش دارویی استفاده کنید تا در روند کاهش وزنتان کمک کند دمنوش خالص چای ترش را تهیه نمایید و به صورت روزانه از آن مصرف کنید.

نام تجاری گیاه : چای ترش

نام علمی گیاه : Hibiscus sabdariffa

ترکیبات : چای ترش

تاریخچه گیاه چای ترش :

هیبیسکوس یا چای ترش که به آن چای سرخ یا چای مکّی هم می گویند، بومی هندوستان تا مالزی است و سال ها پیش به آفریقا برده شد. این گیاه در قرن هفدهم، در برزیل، و قبل از سال 1804 در گواتمالا برای مصارف غذایی کشت می شد. در اوایل دهه 1890، دکتر وبر، آن را در فلوریدا کشت کرد ولی به دلیل یخبندان شدید همه گیاهان از بین رفتند. چای ترش تا پس از جنگ جهانی دوم، در جنوب و مرکز فلوریدا در باغ های خانگی کشت می شد. در سال 1962، چای ترش در مصر بیشتر به دلیل مصارف دارویی کشت می شد تا غذایی. در سال 1971، گل های این گیاه در سنگال، تولید و خشک می شدند و از آنجا به میزان 10 تا 25 تن در سال به اروپا حمل می شدند. امروزه این گیاه به میزان وسیعی در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری توزیع شده است و گل آن برای تهیه ی مربا، نوشیدنی و چای، در مصر، ایران، تایلند و کشورهای غربی کاربرد فراوان دارد.

خواص درمانی چای ترش :

۱- تنظیم فشار خون

مصرف دمنوش خالص چای ترش در بیماران مبتلا به فشارخون بالا سبب کاهش فشارخون می ‏شود همچنین اثر مثبتی بر فشارخون مبتلایان به دیابت نوع ۲ دارد که فشارخونشان را کاهش میدهد.

۲- تنظیم قند خون

مصرف دمنوش خالص چای ترش بر میزان انسولین می افزاید و از مقدار قندخون می کاهد.

۳- کاهش وزن

دمنوش خالص چای ترش خودش کالری کمی دارد و مدّر بودن آن سبب دفع سموم و مایعات اضافی بدن می شود. همچنین از میزان چاقی و چربی شکمی افراد چاق می کاهد و آسیب کبدی را بهبود بخشید.

۴- تنظیم کلسترول خون

افرادی که دارای چربی خون بالا هستند، دمنوش خالص چای ترش سبب کاهش کلسترول، تری گلیسرید و LDL در بدن آنها میشود.

۵- ضد سرطان

دمنوش خالص چای ترشدارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

۶- بهبود عملکرد کبد

به دلیل ترکیباتی که دارد مصرف آن به صورت مداوم باعث بهبود عملکرد کبد میشود.

۷- بهبود افسردگی

دمنوش خالص چای ترش خاصیت ضد افسردگی دارد. همچنین اثر آرامش بخشی بر اعصاب دارد.

با طب سینا همیشه سلامت باشید