تخم کتان

تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد آنتی اکسیدان است که ارگان های مهم داخلی را تقویت و به تعادل هورمونی کمک میکند.

نام تجاری گیاه : تخم کتان

نام علمی گیاه : Linum usitatissimum

محتویات : تخم کتان

تاریخچه گیاه تخم کتان :

این گیاه در بخش های از اروپا و اسیا رشد میکند این گیاه دارای خواص بسیار زیادی زیادی است که پرورش آن از پنج قرن پیش از میلاد مسیح رایج بوده . این گیاه به دو رنگ قهوه ای و زرد طلایی رشد میکند و در طب سنتی کاربرد های بسیاری دارد این گیاه یک گیاه یکساله است که ارتفاع ساقع های آن بین 65 تا 150 سانتی متر است .

خواص درمانی تخم کتان :

برگ های به لیمو به عنوان بخش دارویی این گیاه استفاده میشوند و برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات بدن قابل استفاده است ، همچون :

1 – بهبود عملکرد مفاصل و ماهیچه ها

یکی از اساسی ترین ویژگی های به لیمو درمان درد مفاصل و ماهیچه ها است ، با آزمایشاتی که انجام شده ثابت شده که به لیمو خواص آنتی اکسیدانی دارد و برای افرادی که در روز کار فیزیکی انجام میدهند مناسب است ، زیرا باعث تقویت عضلات و رفع خستگی در آن میشود ، البته قابل ذکر است که به لیمو هیچ گونه تاثیری بر روی قدرت و انرژی عضلات ندارد و برای همین برای تقویت و ماهیچه سازی از آن استفاده نمیشود .

2 – ضد تشنج

طی تحقیقات انجام شده توسط اروپاییان این گیاه به سبب وجود فلاونوئیدها فعال زمان تشنج فرد را به تاخیر می اندازد و استفاده مداوم از گیاه باعث کم شدن تشنج در افراد میشود.

3 – کاهش اضطراب و استرس با تخم کتان

به لیمو به دلیل وجود بنزودیازپین، دارای خاصیت آرام بخش بودن است و همچنین به دلیل سازو کار این گیاه بر روی سلول های عصبی باعث کاهش اضطراب و استرس در فرد میشود.

۵- بهبود عملکرد معده با تخم کتان

از سایر خواص این گیاه می توان به جلوگیری از ایجاد نفخ و سوء هاضمه اشاره کرد. همچنین می توان گفت که به سبب خاصیت ضد انقباضی (ضد اسپاسم) این گیاه، است که مصرف این گیاه را برای آرام کردن معده توصیه می کنیم.  حتی برای اثبات این خواص آزمایشاتی بر روی موش ها انجام شد و نتایج به دست آمده، این خواص را تایید کردند. از این گیاه در کشور های جنوب آمریکا برای درمان اختلال های گوارشی استفاده می شود. این گیاه داری خاصیت ضد انقباضی می باشد که آن هم به سبب فعال شدن کانال های K+  است. این گیاه در غلظت های پایین متابولیسم هوازی را مانع می شود و آن هم به سبب وجود فلاونوئید ویتکسین در گیاه به لیمو است.

6 – ضد میکروب

با توجه به این تحقیقات ثابت شده در سال 2013 گیاه به لیمو دارای خاصیت آنتی باکتریال است که باعث میکروب زدایی بدن میشود.

همچنین دمنوش به لیمو برای افراد خسته توصیه فراوان میشود ، زیرا این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات شیمی آلی باعث میشود سوخت و ساز بدن به حالت طبیعی برگردد و احساس خستگی و اضطراب را از بدن دور میکند ، همچنین یکی از ویژگی های فوری آن برای درمان سرماخوردگی و کورنا میباشد (همچنین اگر سرفه میکنید ، با یکبار مصرف به صورت آنی سرفه شما کمتر میشود!!)