دمنوش خالص به لیمو

دمنوش خالص به لیمو یک دمنوش خوش بویی است که همه ما یکبار آن را چشیده ایم . برگ های این گیاه دارویی در اثر تماس از خود بو ساطح میکنند و بویی دلپذیر و مانند لیمو دارد ، که به این دلیل به این گیاه به لیمو گفته میشود.

نام تجاری گیاه : به لیمو

نام علمی گیاه : Aloysia citrodora

ترکیبات : به لیمو

تاریخچه گیاه به لیمو :

به لیمو یکی از گیاهان همیشه سبز است که در تابستان ها سبز سبز و در زمستان ها برگ های خود را از دست میدهد ؛ این گیاه سرچشمه ایی آمریکایی دارد و در کشور های آرژانتین ، شیلی و پرو به صورت طبیعی رویش پیدا کرده است و از آن منطقه به سایر نقاط جهان همچون ایران رفته و کشت گشته است . در کشور عزیزمان ایران ، این گیاه در استان های شمالی کشت میشود.
به لیمو در قرن هفدهم به وسیله دانشمندی ایتالیایی به نام Augustin Lippi کشف شد و به اروپا برده شد و به همین دلیل نام این گیاه به افتخار اون نامگذاری شده است (زبان انگلیسی)
همچنین درختچه این گیاه در حدود 1.5 الی 2 متر رشد میکند !

خواص درمانی دمنوش خالص به لیمو :

برگ های به لیمو به عنوان بخش دارویی این گیاه استفاده میشوند و برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات بدن قابل استفاده است ، همچون :

1 – بهبود عملکرد مفاصل و ماهیچه ها

یکی از اساسی ترین ویژگی های به لیمو درمان درد مفاصل و ماهیچه ها است ، با آزمایشاتی که انجام شده ثابت شده که به لیمو خواص آنتی اکسیدانی دارد و برای افرادی که در روز کار فیزیکی انجام میدهند مناسب است ، زیرا باعث تقویت عضلات و رفع خستگی در آن میشود ، البته قابل ذکر است که به لیمو هیچ گونه تاثیری بر روی قدرت و انرژی عضلات ندارد و برای همین برای تقویت و ماهیچه سازی از آن استفاده نمیشود .

2 – ضد تشنج

طی تحقیقات انجام شده توسط اروپاییان این گیاه به سبب وجود فلاونوئیدها فعال زمان تشنج فرد را به تاخیر می اندازد و استفاده مداوم از گیاه باعث کم شدن تشنج در افراد میشود.

3 – کاهش اضطراب و استرس با دمنوش خالص به لیمو

به لیمو به دلیل وجود بنزودیازپین، دارای خاصیت آرام بخش بودن است و همچنین به دلیل سازو کار این گیاه بر روی سلول های عصبی باعث کاهش اضطراب و استرس در فرد میشود.

4 – بهبود عملکرد معده با مصرف دمنوش خالص به لیمو

از سایر خواص دمنوش خالص به لیمو می توان به جلوگیری از ایجاد نفخ و سوء هاضمه اشاره کرد. همچنین می توان گفت که به سبب خاصیت ضد انقباضی (ضد اسپاسم) این گیاه، است که مصرف این گیاه را برای آرام کردن معده توصیه می کنیم.  حتی برای اثبات این خواص آزمایشاتی بر روی موش ها انجام شد و نتایج به دست آمده، این خواص را تایید کردند. از این گیاه در کشور های جنوب آمریکا برای درمان اختلال های گوارشی استفاده می شود. این گیاه داری خاصیت ضد انقباضی می باشد که آن هم به سبب فعال شدن کانال های K+  است. این گیاه در غلظت های پایین متابولیسم هوازی را مانع می شود و آن هم به سبب وجود فلاونوئید ویتکسین در گیاه به لیمو است.

5 –  دمنوش خالص به لیمو ضد میکروب است

با توجه به این تحقیقات ثابت شده در سال 2013 گیاه به لیمو دارای خاصیت آنتی باکتریال است که باعث میکروب زدایی بدن میشود.

همچنین دمنوش خالص به لیمو برای افراد خسته توصیه فراوان میشود ، زیرا این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات شیمی آلی باعث میشود سوخت و ساز بدن به حالت طبیعی برگردد و احساس خستگی و اضطراب را از بدن دور میکند ، همچنین یکی از ویژگی های فوری آن برای درمان سرماخوردگی و کورنا میباشد (همچنین اگر سرفه میکنید ، با یکبار مصرف به صورت آنی سرفه شما کمتر میشود!!)

با طب سینا همیشه سلامت باشید